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每天中午12点,陪你一起走不平凡之路
作者:黛西 首发公众号:黛西巫巫(ID:dexiww001)。原文标题《25岁之前不停止做这件事,人生基本就完了!》
我的后台,每天都会收到百来条私信,我都会挨个看一遍。
考得不理想,最后进了专科,我还有救吗?
不喜欢本专业,很迷茫很焦虑怎么办?
原生家庭不好,学校和工作也一般,比同学们混得差,怎么办?
很自卑,没什么朋友,做事畏手畏脚,也不敢跟喜欢的人告白,怎么办?
像个废物,全身没什么优点,沉迷玩手机,想改变又没方向, 黛西救救我吧!
…………
你是不是,也被其中的问题困扰过,如果有,一定要看完这篇文章,对你非常重要。
以上类似的留言,都犯了共同的一个问题:自我意识过剩。你是刚来的实习生,做了几版文案,还是被领导打回来,你忍不住会怀疑——
领导是不是嫌我笨啊,会不会被开除啊?
一个大学生连这个都不会,早知道在学校时,就多学点了……
可学校也不好啊,没有一本的师资和环境,我比别人少了很多好的资源;
爸妈也没能力帮我,家里这么普通, 我又能有多大出息……
你可能觉得,这样的想法很极端,但确实是大多数人,遇到不如意的事情时,想事的逻辑。他们的第一反应,不是想着如何尽快解决问题,避免重犯;而是沉迷剖析自己,与负面情绪纠缠,在过去找原因,从各方面来怪自己,造成了这样的后果。如果不解决这个问题,停止这个坏习惯,我们的人生基本会走向下坡路,不会有什么作为。无限的自我分析,不断的自我归因,对我们的生活,并不会产生任何积极效果;反而让你陷入悲观思维中,陷入「想改变,却无能为力」的痛苦中,很难再次振作。因为,你不断向过去找原因,为的不是改变现状,而是为糟糕的现状,找一点心理安慰。因为过去xxx,我才变成了现在这样,我本可以更好的……
好不容易找到了一个原因,溺水的你就像抓到了一颗救命稻草,支撑你继续将就,这不如意的生活。
自卑的你,在和周围人的比较中,不断谴责自己,又不断安慰自己。你其实很清楚自己问题出现在哪里,你也很渴望自己作出改变,但你做不到,很焦虑。而当人遇到不可控制的焦虑时,因为害怕即将要面临的事情,又不忍心对自己狠一点,过苦僧般的生活。就会去责怪环境、责怪过去、责怪家庭,责怪自己的性格,这是最快转移焦虑的办法。但这些行为,本质上,都是为了逃避焦虑,合理化自己的懒惰。不少同学看到这,可能会想说:别骂了别骂了!你干脆报我身份证得了……有点扎心对不对,但这就是我们需要面对的,赤裸裸的缺点。遇到事情,习惯性只提概念,向内剖析;不聚焦问题,向外思考。是觉得原生家庭有害论,我现在混成这样,就是家里没钱没资源,还没有足够好的家庭教育……问题都是模糊的概念,没钱到什么程度?没钱在哪些方面亏待了你?具体的东西,并不知晓。是觉得专业前景不好,想要转入新媒体,会想办法了解,需要锻炼哪方面的技能,一天要输出多少字才能提升水平,做到什么水平可以接广告……你进入专科,学校就是度假村氛围,没多少人在学习。
前者会想:学校好烂,我好垃圾,同学都在混日子,毕业后只能拿3/4k工资,怎么办啊……
后者会想:学校有什么资源,是可以利用的,在校和怎样的人当朋友,才有用?
能通过什么途径,提高我的学历?学习什么技术,才能去好一些的专业学习?
只有当你的思维,从「数落自己」,变成「就事论事,解决问实际题」,才能开始成长。为什么大家每天会被情绪反噬,精神内耗,觉得自己无限差。就是因为被家人、被当下的身份保护得太好,生活不至于太差,没踏出过温床,接受社会真正的毒打。所以, 我强烈建议大家,特别是在校的同学们,都提前步入下社会,找份兼职;你可以做一个月薪资3/4k的服务员,也可以做某行业的实习生,按能力行事。毕业后的同学,尝试不再接受父母的援助,体验下什么叫做,真正属于自己的人生。只有斩断你背后的后路,真正把你推向自主谋生这一阶段,你的独立意识,才能觉醒。一旦你意识到,自己要凭借自己双手,养活自己时,你不会有太多时间去想东想西。这个月工资够交房租/学费吗?除去家用,还能存多少?
我怎么做好这份工作,通过试用期,升职加薪?
我要怎样努力,才能不回家啃老?
为了生存,你必须学会直面所有难题,把过去的自己揉碎。到这时,你就会明白,不能只想变好,却不解决眼前的问题。只有先砌好眼前的一墙一瓦,才能搭建出自己想要的世界。我一直觉得,自卑并不是坏情绪,年轻时遭遇一些重挫,也不是一件坏事情。如何去看待这种情绪和挫折,才是拉开人与人之间差距的关键因素。不要求自己,三个月就改头换面,不渴望自己,一毕业就月入过万,抛开不切实的幻想。一条腿,学习当下所需要的技能,例如运动健身、学会外语、沟通表达,工作优化方法……
另一条腿,训练自己的底层逻辑,如解决问题的思维方法、看透事务本质的能力。
技能+底层逻辑的培养,能让你正向忙碌,当你走稳了,你想要的,也就实现了。 但希望,能稍微点醒你,不再深陷情绪的泥沼,开始去做一些,真正有价值的事情。你可以发现,有所成就的人,每一年都不会是同一个模样。而你,现在可以扪心自问下:和一年前的自己相比,有什么显著进步吗?没有也没关系,从现在开始,你也可以创造出,自己想要的答案。今日互动话题:
和一年前的自己相比,你有什么明显的进步吗?
欢迎聊聊~
延伸阅读:GPA+公众后台菜单栏输入“自卑”,查看20年的自卑,我用3年扭转了战局
近日好文:
本文作者黛西,90后女生,一个激进的自我精进者,想带你看更大的世界。公众号:黛西巫巫(ID:dexiww001)。
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